Body Jump

Ayuda a fortalecer huesos, músculos y articulaciones, a la vez que quema cantidad de calorías, fuera el sistema cardiopulmonar y mejora posturas, equilibrio y coordinación..
Trabaja tus piernas y tus abdominales mientras disfrutas como un niño. Body Jump es una actividad dirigida que se practica para tonificar saltando y bailando al ritmo de la música. Al trabajar sobre una superficie elástica y sin rigidez, absorbe el 80% del impacto, cuidando las articulaciones. Mejora la circulación sanguínea, la digestión y estimula el drenaje linfático. Es una actividad con alta demanda energética que permite al metabolismo seguir quemando calorías una vez finalizada la clase.